Banco regulable Profesional

Este banco, de ajuste rápido y sencillo, y con tapicería durable de alta densidad, permite realizar una gran variedad de ejercicios, a la par que ofrece una gran estabilidad y seguridad al usuario.

Medidas: 640 x 1342 x 439 mm
N.W/G.W: 50/54,6 kg

Diseñado pensando en la comodidad del usuario y en la prevención de lesiones, el banco funcional ajustable es un elemento imprescindible en un espacio de entrenamiento. Es regulable en ángulo en todas las posiciones, desde plano hasta ángulo recto.


Ejercicios que puede realizar

Press de Banca: Tanto con la posición plana como inclinada, puedes trabajar el pecho, los hombros y los tríceps.

Elevaciones de Piernas para Abdominales: Ideal para fortalecer los músculos abdominales.

Curl de Bíceps: Sentado en el banco, puedes realizar curls de bíceps con mancuernas o una barra.

Press de Hombros: Sentado en una posición vertical, trabaja los deltoides y los tríceps.

Step-ups: Utiliza el banco para ejercicios de step-up, que son excelentes para las piernas y los glúteos.

Dips de Tríceps: Al apoyar las manos en el banco, puedes realizar dips para trabajar los tríceps.

Remo con Mancuerna: Inclinándote sobre el banco, puedes realizar remos unilaterales para trabajar la espalda.

Extensión de Piernas y Curl de Femorales: Si el banco es compatible con accesorios adicionales, puedes realizar estos ejercicios para piernas.

Hip Thrusts: Apoya la espalda en el banco para realizar hip thrusts, enfocándote en los glúteos.

Pullovers con Mancuerna: Acostado en el banco, puedes trabajar la parte superior del pecho y los dorsales.


Recomendaciones de Uso

Configuración Adecuada: Asegúrate de que el banco esté correctamente configurado y bloqueado en su posición antes de usarlo, especialmente cuando cambies entre posiciones planas e inclinadas.

Carga Apropiada: No sobrecargues el banco más allá de su capacidad de peso recomendada para evitar daños y garantizar tu seguridad.

Uso Según Diseño: Utiliza el banco exclusivamente para los ejercicios para los que está diseñado. Evita realizar ejercicios que puedan desestabilizar el banco o poner en riesgo tu seguridad.

Supervisión para Principiantes: Si eres nuevo en el entrenamiento con pesas o en el uso de bancos de ejercicios, considera trabajar con un entrenador personal para asegurarte de que utilizas el equipo correctamente y de manera segura.