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Ikex Agarre barra en v giratoria
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Agarre barra V giratoria

IKFW000311
50,37 € 60,95 € -10,58 €
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El Agarre Tríceps V Giratorio es un accesorio de entrenamiento dinámico y robusto, diseñado para potenciar los ejercicios de tríceps y mejorar la variedad en rutinas con poleas.

Construido con acero cromado y asas de PU ergonómicas, proporciona durabilidad y un agarre confortable, mientras que su capacidad giratoria introduce un estímulo adicional, mejorando la activación muscular y la eficiencia del entrenamiento.


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Agarre Tríceps V Giratorio

El Agarre Tríceps V Giratorio es un accesorio innovador y eficaz diseñado para optimizar tu entrenamiento de tríceps y añadir variedad a tu rutina de ejercicios con polea. Este agarre está fabricado en acero cromado, garantizando su resistencia y durabilidad, incluso bajo el uso frecuente y riguroso característico de los entornos de gimnasio.

Las asas están hechas de PU ergonómico, proporcionando un tacto suave y cómodo que es claramente superior en términos de durabilidad y confort comparado con los agarres de goma convencionales. Además, el diseño ergonómico de las asas asegura una correcta alineación de la muñeca, reduciendo el riesgo de lesiones y mejorando la eficacia del ejercicio.

Una de las características más destacadas del Agarre Tríceps V Giratorio es su función giratoria, que permite un rango de movimiento más amplio y natural. Este movimiento giratorio añade un estímulo adicional a los músculos trabajados, promoviendo un mayor reclutamiento de fibras musculares y aumentando la intensidad del entrenamiento. Es ideal para variar los estímulos habituales y superar mesetas de entrenamiento.

Este accesorio es versátil y se puede utilizar en ejercicios con poleas altas, medias o bajas, siendo perfecto para individuos de cualquier nivel de entrenamiento, desde principiantes hasta avanzados, que buscan mejorar la fuerza y definición de sus tríceps de manera efectiva y segura.

Ejercicios Recomendados

  1. Tríceps Pushdown: Este es un ejercicio clásico que utiliza la polea alta. Con el agarre V giratorio, puedes realizar el movimiento de empuje hacia abajo, lo que permite una mayor activación de los tríceps y ayuda a aislar mejor el músculo.

  2. Overhead Triceps Extension: Utilizando una polea alta, puedes realizar extensiones de tríceps por encima de la cabeza. El movimiento giratorio del agarre permite que tus brazos sigan una trayectoria más natural.

  3. Pressdown de Tríceps con Rotación: La función giratoria del agarre permite alternar la posición de las manos al final de cada repetición, lo que puede aumentar la activación muscular y mejorar el rango de movimiento.

  4. Kickbacks de Tríceps: Aunque típicamente se realizan con mancuernas, puedes utilizar el agarre V giratorio en una polea baja para realizar kickbacks, lo que te proporciona una resistencia constante durante todo el movimiento.

  5. Crossbody Triceps Extension: Utiliza el agarre V giratorio en una polea baja para realizar extensiones de tríceps cruzando el cuerpo, lo que permite trabajar los tríceps de una manera ligeramente diferente..

  6. Bíceps Curl: Aunque está diseñado principalmente para tríceps, también puedes usar este agarre para realizar curls de bíceps en la polea baja, lo que añade variedad a tu entrenamiento de brazos.

  7. Frontal Raise: Para trabajar los deltoides, puedes utilizar el agarre V giratorio en la polea baja para realizar elevaciones frontales, lo que te permite mantener una tensión constante en los músculos del hombro.

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