Escalera agilidad
La Escalera de Agilidad es un equipo de entrenamiento fabricado en TPE durable y suave, ideal para mejorar la velocidad, coordinación y agilidad. Con 13 escalones ajustables, ofrece versatilidad para diversos ejercicios, proporcionando una excelente adherencia al suelo y siendo fácilmente plegable para un almacenamiento conveniente. Es una herramienta esencial para atletas que buscan optimizar su rendimiento o para cualquier persona interesada en incrementar su capacidad de movimiento y fitness general.
EAN: 8435661312995
PAGO SEGURO
SSL en todas nuestras pasarelas de pago.
DESCUENTOS
Descuentos aplicados en algunos productos.
DEVOLUCIONES
14 días naturales para ejercer su derecho de devolución.
ENVÍOS Baleares y Península
4 o 5 días hábiles
ENVÍOS Canarias
de 5/8 días hábiles *salvo incidencias puntuales.
Gastos envío a Canarias: Costos Aduanas e Impuestos a cargo del cliente.
Escalera agilidad
La Escalera de Agilidad está diseñada para ser una herramienta esencial en cualquier programa de entrenamiento físico, especialmente enfocado en mejorar la rapidez, la coordinación y la agilidad. Fabricada con material TPE de alta calidad, esta escalera es tanto suave como resistente, asegurando durabilidad y un uso prolongado sin desgaste significativo.
Con 13 escalones ajustables, la escalera ofrece versatilidad completa en su configuración, permitiendo a los usuarios personalizar la distancia entre los escalones según las necesidades específicas del entrenamiento o del ejercicio. Esta característica hace que la escalera sea adecuada para una amplia gama de actividades y ejercicios, beneficiando a atletas de todos los deportes y niveles de habilidad.
Además, la escalera de agilidad proporciona una excelente adherencia al suelo, lo cual es crucial para evitar deslizamientos y garantizar la seguridad durante los entrenamientos intensos. Este nivel de estabilidad es esencial para realizar ejercicios dinámicos y de alta intensidad, ayudando a los usuarios a mejorar efectivamente su agilidad, velocidad de reacción y coordinación de movimientos.
- Largo: 6 m
- Material: TPE
- Peso: 1,5 kg
EJERCICIOS RECOMENDADOS
- High Knees: Corre a lo largo de la escalera elevando las rodillas lo más alto posible en cada escalón, lo que mejora la rapidez y la agilidad.
- Lateral Steps: Muévete de lado a lado a través de la escalera, cruzando un pie sobre el otro. Esto mejora la coordinación y la agilidad lateral.
- In-Outs: Comienza a un lado de la escalera y avanza, moviendo los pies dentro y fuera de cada escalón rápidamente, lo que ayuda a mejorar la velocidad de los pies y la agilidad.
- Hopscotch: Salta con un pie y luego con ambos alternativamente en cada escalón de la escalera, lo que contribuye a mejorar la coordinación y el equilibrio.
- Backward Run: Corre hacia atrás a través de la escalera, lo que no solo mejora la agilidad sino también la conciencia espacial y el equilibrio.
- Lateral Hops: Salta lateralmente dentro y fuera de la escalera, usando un solo pie o ambos, para mejorar la potencia lateral y la estabilidad.
- Two-Footed Jumps: Salta con ambos pies juntos a lo largo de la escalera, centrando el esfuerzo en la explosividad y el control.
- Ickey Shuffle: Avanza a través de la escalera con un patrón de “dentro-fuera-dentro” rápido, lo que mejora la agilidad y la coordinación.
