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Colchoneta fitness 120 cm

Name: Colchoneta fitness 120 cm
Brand: Ikex Fitness
SKU: IKFW001001
Price: 40.55 EUR
Availability: InStock

Referencia IKFW001001

40,55 € 49,07 € -8,52 €

Impuestos incluidos

Colchoneta bicolor fabricada en PVC, ideal para actividades dirigidas y estiramientos.

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Descripción
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Colchoneta fitness 120 cm

Material: PVC
Largo: 120 cm
Ancho: 60 cm
Alto: 0,8 cm
Capa inferior anti-deslizante

Colchoneta bicolor fabricada en PVC, ideal para actividades dirigidas y estiramientos. Destaca por sus propiedades higiénicas y es fácil de limpiar. Dispone de orificios que facilitan el almacenaje. Es resistente y de gran elasticidad. Máximo confort. Con doble textura, capa inferior anti-deslizante que aporta excelente adherencia al suelo.

EJERCICIOS RECOMENDADOS

Yoga y Pilates: Ejercicios de estiramiento y posturas de yoga o pilates que requieren una superficie acolchada para mayor comodidad.
Abdominales: Realiza diferentes tipos de ejercicios abdominales como crunches, elevaciones de piernas y bicicletas.
Flexiones (Push-Ups): Usa la colchoneta para realizar flexiones, proporcionando soporte y confort para tus manos y rodillas.Planchas (Planks): Ideal para realizar planchas y ejercicios de core, ofreciendo una superficie estable y cómoda.
Ejercicios de Glúteos: Ejercicios como puentes de glúteo, donkey kicks y fire hydrants.
Estiramientos: Realiza una variedad de estiramientos para mejorar la flexibilidad y reducir la tensión muscular.
Ejercicios de Espalda: Ejercicios como superman, estiramientos de gato-vaca y rodillo lumbar.
Entrenamiento de Equilibrio: Ejercicios de equilibrio y estabilidad como el pájaro-perro y ejercicios de una sola pierna.
Ejercicios de Recuperación y Relajación: Ideal para ejercicios de recuperación posentrenamiento y técnicas de relajación.

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