kettelbell 32kg
Los ejercicios con kettlebell pueden consistir en levantar, balancear y mover la pesa en distintas direcciones, trabajando la fuerza y la resistencia en diferentes grupos musculares o zonas como la espalda, hombros, piernas, glúteos y abdomen!
Especialmente en el campo del crossfit y el entrenamiento funcional, estos elementos de entrenamiento son particularmente populares.
Con ellos, el atleta tiene la oportunidad ideal de entrenar no solo la fuerza y la resistencia, sino también la velocidad y la flexibilidad o la coordinación!
EAN: 8436046159853
PAGO SEGURO
SSL en todas nuestras pasarelas de pago.
DESCUENTOS
Descuentos aplicados en algunos productos.
DEVOLUCIONES
14 días naturales para ejercer su derecho de devolución.
ENVÍOS Baleares y Península
4 o 5 días hábiles
ENVÍOS Canarias
de 5/8 días hábiles *salvo incidencias puntuales.
Gastos envío a Canarias: Costos Aduanas e Impuestos a cargo del cliente.
Kettlebell Vinilo 32 kg
Las kettlebell son tan populares, entre otras cosas, debido a sus versátiles posibilidades y áreas de aplicación. Ya sea que se trate de:
Se puede adaptar a un entrenamiento individual en diferentes niveles. Durante mucho tiempo, el popular equipo de entrenamiento no solo ha estado representado en el gimnasio, sino también en el área de fitness en el hogar.
Las kettlebell se ofrecen, como las mancuernas, sobre la base de diferentes pesos. Tiene sentido comenzar con un peso moderado y luego trabajar su camino hacia arriba si es necesario.
Por supuesto, independientemente del ejercicio que hagas con las kettlebell es importante prestar atención a la postura correcta.
Consejo:"Si quieres controlarte un poco, debes entrenar frente al espejo. Siempre verifica que estás de pie y erguido (la mayoría de los ejercicios con la pesa rusa se realizan de pie de todos modos) y los brazos y hombros cuelgan en la postura básica relajada. Además, las rodillas siempre deben estar ligeramente dobladas y los pies deben estar a la altura de los hombros entre sí. Se debe evitar a toda costa una vuelta atrás durante la ejecución de las diferentes versiones"
