Cuerda de batalla BR15 - Bodytone
Cuerda de batalla de 15 m
EAN: 8435661300640
Descripción
Cuerda de batalla o Battle Rope creada específicamente para el trabajo de resistencia y agilidad, muy empleadas en el entrenamiento tipo cross de la actividades dirigidas de gimnasios, centros deportivos y box.
Grupos musculares que intervienen en el entrenamiento con cuerda de batalla
los brazos
los hombros
el abdomen
los glúteos
Músculos de la espalda.
Donde se utiliza la cuerda de batalla
En entrenamientos HIIT o de alta intensidad
Para tonificar piernas y brazos al mismo tiempo.
Se utiliza para quemar grasa corporal.
Desarrolla la fuerza potencia y la coordinación.
Ejercicio tipo con cuerda de batalla:
4 series de 30 seg. de esfuerzo + 30 seg. descanso.
Para ayudar a quemar grasa corporal, cuando se termina una serie de completa de ejercicio + descanso se puede combinar con un ejercicio de saltos utilizando la comba de velocidad.
Información adicional
MEDIDAS
15 m
DIÁMETRO
38 mm
EMPUÑADURAS
Goma.
OTROS
Recubrimiento de nylon para aumentar la durabilidad.
