871 704 965
LUNES A VIERNES DE 8H A 17H
Comba de velocidad / Speed rope - SR - Bodytone
SR
12,58 €
19,36 €
-6,78 €
IVA incluido
Comba de velocidad
SR
EAN: 8435661314630
Descripción
Comba de velocidad para entrenamiento de resistencia cardiovascular muy utilizada para el entrenamiento tipo cross en box y gimnasios.
Tipos de ejercicios con comba
Saltos a pies juntos
Saltos alternando piernas
Saltos a una sola pierna
Beneficios de los saltos con comba
Ayuda a quemar calorías y grasa
Se utiliza en entrenamientos en circuito
Se utilizan como calentamiento para sesiones de fitness
Potencian la fuerza y reactividad de las piernas.
Rutina de saltos para quemar grasa
Realizar 5 series de 75 segundos cada una con descanso de solo 15 seg.
Puede ser un entrenamiento de alta intensidad ( HIIT) muy interesante para ayudar a quemar grasa corporal.
Información adicional
MEDIDAS
310 cm
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